Surabaya, MAJALAH-GEMPUR.Com.
Gubernur Khofifah Indar Parawansa ajak warga Jatim untuk keluar rumah
berjemur di bawah sinar matahari pagi minimal dalam sehari 15 hingga 20
menit.
Di Instagram pribadi @khofifah.ip, tampak kenakan masker berkeliling di
Gedung Negara Grahadi, Surabaya. “Butuh asupan vitamin D ? Ayo berjemur.
Gak usah lama-lama dan sampai gosong, cukup 15 - 20 menit setiap hari sambil
olahraga tipis-tipis,” Tulis Khofifah dalam kolom caption, Selasa (31/3/2020).
Terlebih di tengah pandemi Covid-19 di Indonesia. Khofifah meyakini
bahwa dengan berjemur maka imunitas (daya tahan tubuh) akan meningkat sehingga
tidak terserang virus corona.
Menurut Khofifah, Indonesia cukup beruntung lantaran mendapat cahaya
matahari sepanjang tahun. Sinar matahari yang melimpah tersebut, kata dia, bisa
dimanfaatkan untuk meningkatkan ketahan tubuh yang bisa menangkal Virus Corona.
“Karena dengan berjemur, daya tahan tubuh akan meningkat, sehingga
tidak mudah terserang virus corona (COVID-19). Menurut pakar hal ini
dapat dilakukan 4-6 kali seminggu," tuturnya. Selain berjemur, Khofifah juga mengingatkan
warga agar jangan lupa bahagia. Karena, bahagia juga dapat menjadikan seseorang
lebih sehat, lebih segar, dan imunitas tubuh lebih kuat. (*)
